Fale com a Gloria: Como envelhecer bem
O assunto que a Gloria trouxe em seu programa, foi sobre como envelhecer bem. Esse assunto foi tratado de forma positiva já que, como Gloria diz, é algo natural da vida.
Para começar a pensar sobre o assunto, Gloria lembrou de uma senhora que marcou sua chegada no Japão, esse senhora ensinou algo para Gloria: fazer tudo com carinho e diversão.
Além desse pensamento para levar ao envelhecer, outras ideias que surgiram na live foram:
- Manter boa alimentação;
- Praticar exercícios físicos;
- Manter contato com as pessoas;
- Contribuir aos outros;
- Se dedicar à um hobbie;
Algum desses fez sentido pra você? Clique no vídeo abaixo para assistir na íntegra:
Página da Gloria com todas as suas lives:
https://www.japaoaqui.com/gloria-fuzishawa/
