Japão

Como preparar seus filhos para a volta às aulas

19/08/2024

A transição do verão para o período escolar pode ser desafiadora tanto para crianças quanto para suas famílias. Com a mudança de rotinas e a mistura de emoções, é comum que alguns se sintam animados, enquanto outros enfrentam ansiedade e incertezas. Especialistas, oferecem cinco estratégias para facilitar essa mudança.

Ouça e valide os sentimentos: Converse com seu filho sobre suas preocupações e valide suas emoções. É normal sentir uma mistura de excitação e nervosismo.

Explique a nova rotina: Discuta a nova rotina familiar para criar previsibilidade e reduzir a incerteza. Isso ajuda a preparar as crianças para as mudanças.

Prepare-se com antecedência: Planeje logisticamente, como visitar a nova escola e garantir que as tarefas de verão estejam concluídas. Prepare roupas e mochilas na noite anterior para um início tranquilo.

Facilite um primeiro dia suave: Um início de dia organizado ajuda a reduzir o estresse matinal e promove uma experiência positiva.

Incentive confiança e autoestima: Promova um diálogo interno positivo e permita que seu filho faça escolhas sobre sua aparência para fortalecer a autoestima.