Conversando com Ederly: Autosabotagem
O que é a autosabotagem?
A autosabotagem é o trabalho contra si mesmo de forma inconsciente: é criar obstáculos e barreiras para alcançar os próprios objetivos.
Autosabotagem
A autosabotagem relaciona com a falta de crescimento emocional, e desenvolvimento de maturidade. É, por exemplo, quando uma pessoa sempre acha que tem muito tempo, ou ‘é muito jovem’ para se comprometer com compromissos e responsabilidades.
Por isso, as pessoas que se autosabotam, muitas vezes buscam se relacionar com pessoas que cuidam das suas responsabilidades ou arcar com seus custos. Com isso, é comum que autosabotadores desenvolvam relacionamentos abusivos.
Autosabotador é fugir das responsabilidades ou ter muito medo delas. Muitas vezes, isso tem a ver com uma infância
Como superar a autosabotagem?
Como uma das grandes causas da autosabotagem é uma infância marcada por busca de apoio de outros. Então uma das formas de superar a autosabotagem é deixar esses sentimentos de dependência para trás.
Além disso, aceitar as responsabilidades da vida adulta, mudanças de ciclos e arcar com compromissos.
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